概述

流感是一种病毒感染,它会攻击你的呼吸系统——你的鼻子,喉咙和肺。流感通常被称为流感,但它与引起腹泻和呕吐的胃“流感”病毒不同。

对大多数人来说,流感会自行解决。但有时,流感及其并发症可能是致命的。有较高流感并发症风险的人士包括:

  • 5岁以下儿童,尤其是那些2岁以下的孩子
  • 65岁以上的成年人
  • 居民疗养院等长期护理设施
  • 孕妇和产后最多两周的妇女
  • 免疫系统弱的人
  • 患有慢性病的人,如哮喘、心脏病,肾病,肝病与糖尿病
  • 非常肥胖的人,身体质量指数(BMI)为40或更高

尽管每年的流感疫苗不是100%有效,这仍然是你对抗流感的最好方法。

症状

最初,流感可能看起来像普通感冒流鼻涕,打喷嚏和喉咙痛。但感冒通常发展缓慢,而流感往往是突然发生的。虽然感冒会令人讨厌,你患流感时通常感觉更糟。

流感的常见症状包括:

  • 发烧超过100.4华氏度(38度)
  • 肌肉痛
  • 寒战和汗水
  • 头痛
  • 干燥,持续的咳嗽
  • 疲劳和虚弱
  • 鼻塞
  • 喉咙痛

什么时候去看医生

大多数感染流感的人可以在家治疗,通常不需要看医生。

如果你有流感症状并且有并发症的危险,马上去看医生。在你第一次发现症状后的48小时内服用抗病毒药物可能会缩短你的病程,并有助于预防更严重的问题。

原因

当感染者咳嗽时,流感病毒通过空气中的飞沫传播,打喷嚏或谈判。你可以直接吸入水滴,或者你可以从一个物体上——比如电话或电脑键盘上——获取细菌,然后将它们转移到你的眼睛上,鼻子和嘴。

携带这种病毒的人很可能从症状出现前的一天左右开始传染,直到症状出现后大约五天。儿童和免疫系统较弱的人可能会有较长时间的传染性。

流感病毒在不断变化,随着新菌株的不断出现。如果你以前患过流感,你的身体已经产生了对抗这种病毒的抗体。如果未来的流感病毒与你们之前遇到的病毒相似,或者通过患病或者接种疫苗,这些抗体可以预防感染或减轻其严重程度。

但是你过去遇到的流感病毒抗体不能保护你免受新的流感亚型的感染,这种亚型在免疫学上与你以前遇到的流感亚型大不相同。

风险因素

可能增加患流感或流感并发症风险的因素包括:

  • 的年龄。季节性流感往往以幼儿和老年人为目标。
  • 生活或工作条件。与其他居民一起生活或工作的人,如疗养院或军营,更容易患上流感。
  • 削弱了免疫系统。癌症治疗,抗排斥药物,糖皮质激素和艾滋病会削弱你的免疫系统。这可以使你更容易感染流感,也可能增加你患并发症的风险。
  • 慢性疾病。慢性疾病,如哮喘、糖尿病或心脏病,可能会增加你患流感并发症的风险。
  • 怀孕。孕妇更容易出现流感并发症,尤其是在妊娠中期和晚期。产后最多两周的妇女也更有可能出现流感相关并发症。
  • 肥胖。BMI指数在40或40以上的人患流感并发症的风险更高。

并发症

如果你年轻健康,季节性流感通常并不严重。尽管你可能会觉得痛苦,流感通常一两个星期后就会消失,不会有持久的影响。但是高危儿童和成人可能会出现以下并发症:

  • 肺炎
  • 支气管炎
  • 哮喘症状
  • 心脏问题
  • 耳部感染

肺炎是最严重的并发症。对于老年人和慢性病患者,肺炎是致命的。

预防

美国疾病控制和预防中心(CDC)建议6个月以上的人每年接种流感疫苗。

每年的季节性流感疫苗都含有预防三到四种流感病毒的成分,而这三到四种病毒预计将是当年流感季节最常见的病毒。今年,这种疫苗将以注射和鼻腔喷雾剂的形式提供。

由于对其有效性的质疑,这种鼻喷雾剂已经两年没有上市了。目前的版本预计将有效,根据CDC的说法。鼻喷雾剂对某些人群仍然不推荐,比如孕妇,2 - 4岁患有哮喘或喘息的儿童,还有免疫系统受损的人。

大多数流感疫苗都含有少量的鸡蛋蛋白。如果你有轻微的鸡蛋过敏——你只会因为吃鸡蛋而得荨麻疹,例如,你可以在没有任何额外预防措施的情况下接种流感疫苗。如果你有严重的鸡蛋过敏,你应该在医疗环境中接种疫苗,并由能够识别和处理严重过敏情况的医生指导。

控制感染的传播

流感疫苗不是100%有效,因此,采取诸如此类的措施来减少感染的传播也很重要:

  • 洗你的手。彻底和经常洗手是预防许多常见感染的有效方法。如果没有肥皂和水,也可以使用酒精洗手液。
  • 控制咳嗽和打喷嚏。打喷嚏或咳嗽时,应掩口鼻。为了不污染你的双手,咳嗽或打喷嚏到纸巾或肘部内侧。
  • 避开人群。流感在人们聚集的地方很容易传播——在儿童看护中心,学校,办公大楼,礼堂和公共交通。在流感高峰期避开人群,你减少了感染的机会。如果你生病了,退烧后至少在家里待24小时,以减少感染他人的机会。

9月。20.2018
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