概述

干性皮肤通常不严重,但它可能会让人不舒服和不雅观。

严重的干性皮肤病——一种称为鱼鳞病的遗传性疾病——有时会使人毁容和不安。幸运的是,大多数干燥的皮肤都是由至少可以部分控制的环境因素造成的。这些因素包括炎热或寒冷的天气,低湿度,浸泡在热水中。

你可以自己做很多事情来改善你的皮肤,包括使用保湿霜和避免粗糙,干肥皂。慢性或严重干性皮肤问题可能需要专门研究皮肤的医生(皮肤科医生)进行评估。

症状

干燥的皮肤通常是暂时的-只有在冬天才有,例如-但这可能是一个终身条件。皮肤干燥的症状和体征取决于你的年龄,你的健康,你住的地方,花在户外的时间和问题的原因。干性皮肤可能导致以下一种或多种情况:

  • 感觉皮肤紧绷,尤其是淋浴后,洗澡或游泳
  • 感觉和外观粗糙的皮肤
  • 瘙痒(瘙痒)
  • 轻微到严重剥落,剥落或剥落
  • 细纹或裂缝
  • 灰色,灰白的皮肤
  • 红色
  • 可能流血的深裂缝

什么时候去看医生

大多数干性皮肤病例对生活方式和家庭疗法反应良好。如果出现以下情况,请就医:

  • 尽管你尽了最大努力,你的皮肤还是没有改善。
  • 皮肤干燥伴有发红
  • 干燥和瘙痒妨碍睡眠。
  • 你有开放性溃疡或抓挠引起的感染
  • 你的皮肤有大面积的剥落或剥落

原因

干性皮肤(干燥)通常有环境原因。某些疾病也会严重影响你的皮肤。导致皮肤干燥的潜在原因包括:

  • 天气。冬天皮肤最干燥,当温度和湿度水平骤降时。但是如果你生活在沙漠地区,季节可能就没有那么重要了。
  • 加热。中央供暖,烧木头的炉子,空间加热器和壁炉都能降低湿度,使皮肤干燥。
  • 热水澡和淋浴。花了很长时间,热水淋浴或洗澡会使皮肤干燥。经常游泳也是如此,尤其是在严重氯化的水池中。
  • 粗糙的肥皂和清洁剂。很多流行的肥皂,清洁剂和洗发水可以去除皮肤上的水分,因为它们是用来去除油脂的。
  • 其他皮肤状况。患有特应性皮炎(湿疹)或银屑病等皮肤病的人易患干性皮肤。

风险因素

任何人都可以长出干燥的皮肤。但如果你:

  • 40岁或以上。风险随着年龄增长而增加——超过50%的老年人皮肤干燥。
  • 生活在干燥的环境中,寒冷或低湿度气候。
  • 做一份需要你把皮肤浸入水中的工作,比如护理和发型设计。
  • 经常在氯化池里游泳。

难题

干燥的皮肤通常是无害的。但当它不被关心的时候,皮肤干燥可能导致:

  • 特应性皮炎(湿疹)。如果你容易患上这种病,过度干燥会导致疾病的活化,导致发红,开裂和发炎。
  • 感染。干燥的皮肤会开裂,允许细菌进入,引起感染。

这些并发症最有可能发生在你的皮肤的正常保护机制严重受损。例如,严重干燥的皮肤会导致深层裂缝或裂缝,它会打开并流血,为细菌入侵提供了一条途径。

梅奥诊所分钟:皮肤科医生的保湿贴士

抄本

多喝水,别抽烟,每天用温和的低过敏性香皂清洗面部和身体,使皮肤看起来健康。医生说。道恩·戴维斯,梅奥诊所皮肤科医生

而且,洗澡后,用低过敏性保湿,无香味保湿霜,当你做了帮助皮肤水合物。

有这么多产品可供选择,你如何选择合适的保湿霜?博士。戴维斯说,低过敏性是关键。

“无气味并不一定意味着它没有香味。通常情况下,无气味只是意味着更多的化学物质。戴维斯。

你要找什么配料?

最惰性的天然低过敏性产品,你可以发现在保湿霜是凡士林,如凡士林。

博士。戴维斯还有另一个重要的建议,健康的皮肤护理,可能会挽救你的生命:“请记得戴上你的防晒霜。”

预防

尝试以下建议,防止皮肤过度干燥:

  • 滋润。保湿霜能密封皮肤,防止水分外泄。
  • 限制水暴露。保持洗澡和淋浴时间不超过10分钟。把表盘调热,不热。每天最多洗一次澡。
  • 不要用干肥皂。试试洁面霜,温和的皮肤清洁剂和沐浴露,添加保湿剂。
  • 在寒冷的天气下,尽量覆盖皮肤。冬天会特别干燥皮肤,所以一定要戴上围巾,出门时戴上帽子和手套。
  • 戴橡胶手套。如果你不得不把手浸在水里或使用粗糙的清洁剂,戴手套有助于保护你的皮肤。

9月07年,2018年
工具书类
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